Kurssit ja luennot
Talvi on levon aikaa. Vuoden pimein aika kutsuu meidät säilömään elinvoimaamme ja lataamaan voimavarojamme. Sydäntalvi muistuttaa meitä lepäämisen ja hellittämisen tärkeydestä. Retriitin aikana tutkimme tekemisen ja olemisen tasapainoa, teemme lempeitä ja myötätuntoisia joogaharjoituksia, tutkimme hengityksen armollisuutta ja hellitämme erilaisten ohjattujen rentoutushetkien kannateltavaksi.
Kurssin sisällön toteuttajana toimii Merja Koskiranta mm. joogaopettaja ja rentoutusohjaaja