Tuntuuko sinusta siltä, että et millään riitä, vaikka mitä tekisit? Sisäinen puheemme on usein vaativaa. Toteutamme yhdessä Anne Kevätjoki Art kanssa "ystävänpäivän itselle", luovan työpajan, jossa opetellaan olemaan itsellemme lempeämpiä ja armollisia.
Anne Kevätjoen ohjaamien luovien tehtävien sekä mielikuvaharjoitusten avulla pysähdytään hetkeksi itsensä ääreen, tutkitaan kehon viestejä sekä kehoon kertynyttä tunnekuormaa, vahvistetaan lempeää sisäistä puhetta kirjoitusharjoituksin sekä väritetään tunteita näkyväksi.
Lopuksi nautitaan äänimaljojen syvärentouttavasta vaikutuksesta ja annetaan kuorman keventyä solutasolta saakka.
Tervetuloa kyselemään itseltäsi, mitä sinulle kuuluu juuri nyt sekä tarjoamaan tilaa hengähtää lämpimässä ilmapiirissä.
Et tarvitse aiempaa kokemusta, harjoitukset sopivat kaikille ja ne ohjataan selkeästi.
Sopii itsetuntemusharjoitukseksi myös perheen nuorisolle.
Osallistumismaksu 40 € sisältää materiaalit luoviin harjoituksiin sekä Villalla leivottuja leivonnaisia ja kaffia ja teetä. <3
Ilmoittautuminen 15.2. mennessä villa@annala.fi tai puh. 043 211 0042.
Tervetuloa <3
- 18.2.2026 18:00-20:30