Kuntosaliin ei myönnetä erillisiä vuoroja vaan kuntosalin käyttö sisältyy Areenan käyttäjille maksullisen vuoron aikana samaan hintaan.
Vakiovuorojen hakemukset tulee toimittaa liikuntatoimistoon os. Urheilukatu 6, 62100 Lapua tai sähköpostitse sateenkaari@lapua.fi ke 15.9.2023 klo 16.00 mennessä.
Tiedustelut liikunta- ja nuorisotoimenpäällikkö Niko Savinainen 044 4384 590 tai niko.savinainen@lapua.fi
Ryhmät kokoontuu tiistaisin klo 12 -13.
Kevätkauden 2024 kokoontumiset
16.1, 30.1, 13.2, 27.2, 12.3, 26.3, 9.4, 23.4, 7.5.
Tunnin alussa kävellään omaan tahtiin tekonurmella tai juoksuradalla. Mukaan voit tarvittaessa ottaa liikkumiseen apuvälineen. Kävelyn jälkeen on kolme eritasoista vertaisohjaajien ohjaamaa jumppaa. Yksi jumpista on tuolijumppa.
Uutena liikuntapelailuna kävelyfutis. Rentoa pelailua kävellen jalkapallon säännöillä. Tehdään joukkueet, jos riittävästi pelaajia mukana.
Mukaan tarvitset liikkumiseen sopivan vaatetuksen (hallissa on vähän viileämpi) ja lenkkarit. Tervetuloa mukavaan yhteiseen liikkumishetkeen! Kaikille ilmainen!
Boccia liikuntaryhmä kokoontuu tiistaisin ja torstaisin klo 10 – 11.30. Kaikki tervetulleita!
Mölkky liikuntaryhmä kokoontuu perjantaisin klo 10 – 11.30. Kaikki tervetulleita!
lauantaisin klo 9.00 – 10.30
Loppiaisena 6.1.2024 ei ole perheliikuntavuoroa.
Vuorolla voitte perheenä omatoimisesti liikkua, leikkiä ja pelailla.
Areenalta löytyy laatikoita, joissa on liikuntavälineitä perheiden käyttöön vuoron ajaksi. Palautathan välineet käytön jälkeen välinelaatikoihin.
Tarkistathan aina ennen vuoron alkua mahdolliset aikataulumuutokset lapua.tilamisu.fi