Ohjattu liikunta
Kevätkausi: 7.1. – 16.5.2025
Viikolla 9. ja 42. ei ole ohjattuja liikuntaryhmiä.
liikuntaryhmien lukujärjestys2024- 2025
Hinnastot ja liikuntakorttien hakeminen
Liikuntakorttien ja ryhmien hinnasto 1.8.2024 alkaen
Liikuntakorttihakemus (tulostettava pdf)
Hyvinvointipäivä 26.3. klo 11.30 – 14.30 Lapuan urheilutalolla
Hyvinvointiluentoja:
Klo 12-12.30 Lääkitys ja hyvinvointi, Geriatrian erikoislääkäri Kristiina Vihla
Klo 13- 13.45 Ravitsemus ja hyvinvointi, Hyvinvointiohjaaja Heli Hyvärinen-Näykki
Sedun lähihoitaopiskelijat tekevät toimintakykymittauksia: puristusvoima, tasapaino, 4 m kävely, tuolilta nousu, kaatumisvaaran arviointeja, verenpaine ja niska-hartia/pallohierontaa.
Kotikuntoutukset fysioterapeutit Susanna ja Vesa ohjaavat taukoliikuntaa.
Yhdistysten ja yritysten esittelypöytiä.
Arvontaa päivään osallistuneiden kesken!
Kahvitus klo 11.30 – 13.00
Klikkaa linkistä päivän ohjelmaan.
Hyvinvointipäivä 26.3. klo 11.30 – 14.30 Lapuan urheilutalolla
Yhteystiedot
Urheilutalo-Virkistysuimala Sateenkaari
Urheilukatu 6, 62100 Lapua