Ohjattu liikunta
Syyskausi: 19.8.-20.12.2024
Liikuntaryhmät lukujärjestyksenä
liikuntaryhmien lukujärjestys2024- 2025
Hinnastot ja liikuntakorttien hakeminen
Liikuntakorttien ja ryhmien hinnasto 1.8.2024 alkaen
Liikuntakorttihakemus (tulostettava pdf)
Kehonkoostumusmittaus Inbody-laitteella Torstaina 26.9. klo 12 – 18 Patruuna areenalla.
Ilmoittaudu ennakkoon: antero.kangas@plu.fi tai p. 050 406 4789.
Hyvä Arki, Hyvä mieli – vanhusten viikon juhla tiistaina 8.10. klo 12 – 15 Alajokisalissa, Vanha paukku.
Juhlapuhujina:
Lapuan kaupunginjohtaja Satu Kankare
Kauhavan kaupunginjohtaja Vesa Rantala
Lapuan tuomiokirkkoseurakunnan tuomiorovasti Jussi Peräaho.
Arjen hyvinvoinnista kertovat:
Arjen aivoterveys, Katja Kujala, E-P:n Muistiyhdistys ry.
Arjen liikuntatuokiot: Erityisryhmien liikunnanohjaajat, Lapuan kaupunki.
Lisäksi: Yhteislaulua, liikuntaesitys, Toimintakykymittauksia: Sedun lähihoitajaopiskelijat, paikallisten ja maakunnallisten yhdistysten esittelypöytiä.
Ulkoilupäivä
Ritavuoren pururadalla ke 16.10.2024 klo 11.00 – 12.00
Kokoontuminen yläparkkipaikan laavulla. Osoite Ritapuistontie.
Kävellään rauhalliseen tahtiin porukalla pururadalla. Käydään tutustumassa Peikonpuron lenkkiin. Pituus noin 2 – 3 km. Reitti on helppokulkuista pururataa.
Hyvä uni ikääntyessä webinaari
21.10.2024 klo 13.00 – 14.00 Vanha Paukku, Alajokisali
Neurologian erikoislääkäri ja aivotutkija Kaisa Hartikainen kertoo unen merkityksestä aivoterveydelle.
Hyvä uni ikääntyessä webinaari
Kunnon Mummola – tapahtuma
Keskiviikkona 13.11. klo 12 – 15 Patruuna areenalla.
- Toimintakykymittauksia esim. inbody – kehonkoostumusmittauksia, SEAMK:n fysioterapiaopiskelijat.
- Liikuntatuokioita
- Paikallisten yhdistysten ja yritysten esittelyjä.
Kunnon Mummola 13.11.2024
KUNTOA, TERVEYTTÄ JA ELÄMÄNLAATUA
Haluaisitko lisää tietoa asiasta. Tässä sinulle luotettavia linkkejä:
