Hyppää sisältöön
Text size
Toggle search

Ohjatut vesiliikunnat

Ryhmät jatkuvat 9.1.2023

Tavoitteemme on ylläpitää turvallinen liikuntaympäristö. Toivomme, että tulet ryhmiimme ainoastaan terveenä ja huolehdit hyvästä hygieniasta ennen ja jälkeen harjoittelun.

Jatkamme kevään 2023 samalla liikuntalukujärjestyksellä,

Lukujärjestys Syksy2022 

Vesivoimistelut

  • vesivoimistelua musiikin kera, välineillä tai ilman
  • kesto 30 min
  • uimahallimaksu
ViikonpäiväKloHuom!
Maanantai14.30
Tiistai11.00
Torstai14.30Kevyt
Perjantai11.00

Vesivyöjumppa

  • vesijumppaa syvässä vedessä (vyö apuna), välineillä tai ilman
  • kesto 30 min
  • uimahallimaksu
ViikonpäiväKloHuom!
Maanantai16.15
Torstai12.15

Vesijumppa

  • vesijumppaa välineillä tai ilman
  • kesto 30 min
  • uimahallimaksu
ViikonpäiväKloHuom!
Tiistai06.30 Reipas aamujumppa
Torstai17.30Miehet

Huom! Jumppiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen!

Yhdellä maksulla vain yhteen jumppaan! Jos haluat osallistua kahteen peräkkäiseen ohjattuun ryhmäämme, maksu toisesta ryhmästä + 3 €.

Yhteystiedot

Isomäki Tiina

Erityisryhmien liikunnanohjaaja

Kortesoja Anu

Erityisryhmien liikunnanohjaaja
Löysitkö etsimäsi?
Löysitkö etsimäsi?
Palautteita käytetään verkkosivujen kehittämiseen eikä niihin vastata.
Jätäthän henkilökohtaiset tiedustelut lapua.fi/info/palautelomake/