Skip to content
Tekstin koko
Toggle search

Ohjatut vesiliikunnat

Ryhmät kesätauolla

Tavoitteemme on ylläpitää turvallinen liikuntaympäristö. Toivomme, että tulet ryhmiimme ainoastaan terveenä ja huolehdit hyvästä hygieniasta ennen ja jälkeen harjoittelun.

 

Liikuntaryhmien lukujärjestys kevät 2022

Vesivoimistelut

  • vesivoimistelua musiikin kera, välineillä tai ilman
  • kesto 30 min
  • uimahallimaksu
ViikonpäiväKloHuom!
Maanantai14.30
Tiistai11.00
Torstai14.30Kevyt
Perjantai11.00

Vesivyöjumppa

  • vesijumppaa syvässä vedessä (vyö apuna), välineillä tai ilman
  • kesto 30 min
  • uimahallimaksu
ViikonpäiväKloHuom!
Maanantai16.15
Keskiviikko12.1527.4. ja 11.5. ei ole vesivyöjumppaa

Vesijumppaa välinein

  • Reipasta menoa eri vesiliikuntavälineitä hyödyntäen
  • kesto 45 min
  • uimahallimaksu
ViikonpäiväKloHuom!
Torstai11.30

Hydrobic

  • reipasta menoa musiikin kera
  • kesto 45 min
  • uimahallimaksu
ViikonpäiväKloHuom!
Maanantai18.15Reipas jumppa!

Vesijumppa

  • vesijumppaa välineillä tai ilman
  • kesto 30 min
  • uimahallimaksu
ViikonpäiväKloHuom!
Tiistai06.30 Reipas aamujumppa
Torstai17.30Miehet

Huom! Jumppiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen!

Yhdellä maksulla vain yhteen jumppaan! Jos haluat osallistua kahteen peräkkäiseen ohjattuun ryhmäämme, maksu toisesta ryhmästä + 3 €.

Yhteystiedot

Isomäki Tiina

Erityisryhmien liikunnanohjaaja

Kortesoja Anu

Liikunnanohjaaja
Löysitkö etsimäsi?
Löysitkö etsimäsi?